رام الله -القيام ببعض التغييرات في نمط الحياة التي نعيشها، والتخلي عن تناول بعض المواد التي اعتدنا أكلها، يساعد بشكل ملحوظ في انخفاض مستوى ضغط الدم، دون أن نضطر إلى تناول أي أدوية على الإطلاق.