أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين د
نشر في : 24 ابريل, 2023 01:55 مساءً

رام الله - سمك السلمون الأطلسي

100 جرام من سمك السلمون الأطلسي المستزرع يحتوي على 526 وحدة دولية من فيتامين د ، أو 66٪ من القيمة اليومية الموصى بها